
ตำส้มโอ หรือตำบ่าโอ เป็นตำรับอาหาร ที่มีวิธีการปรุง ที่เรียกว่า ตำ คือการนำเอาส่วนผสม คือส้มโอ แล้วนำมาโขลกรวมกันเครื่องปรุง คลุกเคล้าให้เข้ากัน นิยมใส่น้ำปู เพื่อเพิ่มรสชาติ บางสูตรนิยมใส่ผักชีฝรั่ง (รัตนา พรหมพิชัย, 2542, p. 2410; ประทุม อุ่นศรี, สัมภาษณ์, 26 มิถุนายน 2550)
ส่วนผสม | |||
1. | ส้มโอ | 200 | กรัม |
2. | พริกขี้หนู | 7 | เม็ด |
3. | กระเทียม | 5 | กลีบ |
4. | มะเขือเปราะซอย | 3 | ลูก |
5. | ตะไคร้ซอย | 2 | ช้อนโต๊ะ |
6. | น้ำตาลปี๊บ | 1 | ช้อนโต๊ะ |
7. | ปลาร้าต้มสุก | 2 | ช้อนโต๊ะ |
8. | น้ำปู | 1/2 | ช้อนชา |
วิธีการทำ

1

2

3

4

5

1. โขลกกระเทียม พริกขี้หนู พอแตก
2. ใส่ปลาร้า น้ำตาลปี๊บ น้ำปู โขลกให้เข้ากัน
3. ใส่ส้มโอลงโขลกเบาๆ และคลุกเคล้าให้เข้ากัน
4. ใส่ตะไคร้ซอย
5. ใส่มะเขือเปราะซอย
2. ใส่ปลาร้า น้ำตาลปี๊บ น้ำปู โขลกให้เข้ากัน
3. ใส่ส้มโอลงโขลกเบาๆ และคลุกเคล้าให้เข้ากัน
4. ใส่ตะไคร้ซอย
5. ใส่มะเขือเปราะซอย
เคล็ดลับในการปรุง/เลือกส่วนผสม |
เคล็ดลับในการปรุง โขลกเครื่องปรุงให้เข้ากันก่อน จึงใส่ส้มโอลง โขลกเบาๆ ถ้าโขลกแรงจะทำให้มีน้ำส้มโอมาก เคล็ดลับในการเลือกส่วนผสม เลือกส้มโอที่แก่จัด จะไม่มีรสขม |
รายการอ้างอิง |
รัตนา พรหมพิชัย. (2542). ตำบ่าโอ. ใน สารานุกรมวัฒนธรรมไทย ภาคเหนือ (เล่ม 4, หน้า 2410). กรุงเทพฯ: มูลนิธิสารานุกรมวัฒนธรรมไทย ธนาคารไทยพาณิชย์. |