
แกงผักบุ้ง นิยมแกงใส่ปลาช่อน มะเขือเทศลูกเล็ก และปรุงรสด้วยมะนาว (ดีกิจ กัณทะกาลังค์, สัมภาษณ์, 16 มิถุนายน 2550)
ส่วนผสม | |||
1. | ผักบุ้ง | 150 | กรัม |
2. | ปลาช่อน | 150 | กรัม |
3. | มะเขือเทศลูกเล็ก | 4 | ลูก |
4. | มะนาว | 1 | ลูก |
5. | ผักชีซอย | 1 | ช้อนโต๊ะ |
6. | ต้นหอมซอย | 1 | ช้อนโต๊ะ |
เครื่องแกง | |||
1. | พริกหนุ่ม | 2 | เม็ด |
2. | กระเทียม | 5 | กลีบ |
3. | หอมแดง | 3 | หัว |
4. | ตะไคร้ซอย | 1 | ช้อนโต๊ะ |
5. | ขมิ้นซอย | 1/2 | ช้อนโต๊ะ |
6. | กะปิ | 1/2 | ช้อนโต๊ะ |
7. | เกลือ | 1/2 | ช้อนชา |
วิธีการทำ

1

2

3

4

1. โขลกเครื่องรวมกันให้ละเอียด
2. ต้มน้ำ พอเดือด ละลายเครื่องแกงในน้ำเดือด ใส่ปลาช่อน
3. ต้มจนปลาสุก ใส่ผักบุ้ง ตามด้วยมะเขือเทศ
4. พอผักบุ้งสุก บีบมะนาว คนให้ทั่ว ปิดไฟ
2. ต้มน้ำ พอเดือด ละลายเครื่องแกงในน้ำเดือด ใส่ปลาช่อน
3. ต้มจนปลาสุก ใส่ผักบุ้ง ตามด้วยมะเขือเทศ
4. พอผักบุ้งสุก บีบมะนาว คนให้ทั่ว ปิดไฟ
เคล็ดลับในการปรุง/เลือกส่วนผสม |
เคล็ดลับในการปรุง ควรปรุงรสให้เสร็จก่อน จึงค่อยใส่เนื้อปลา และไม่ควรคนมาก เพราะจะทำให้เนื้อปลาเละ |
รายการอ้างอิง |