แกงโฮะ

คลิ๊กเพื่อดูรูปใหญ่่แกงโฮะ

แกงโฮะ คำว่า “โฮะ” แปลว่า รวม คือการนำเอาอาหารหลายๆ อย่างมารวมกัน ในสมัยก่อนแกงโฮะมักจะทำจากอาหารที่เหลือหลายๆ อย่างรวมกัน โดยอาจมีการปรุงรสตามใจชอบ หรือ เติมบางอย่าง เช่น วุ้นเส้น หน่อไม้ และแต่งกลิ่นโดยใส่ใบมะกรูด ตะไคร้ (รัตนา พรหมพิชัย, 2542, 490) ปัจจุบัน นิยมใช้ของสดในการปรุง และใช้แกงฮังเลเป็นเครื่องปรุง (ดีกิจ กัณทะกาลังค์, สัมภาษณ์, 20 มิถุนายน 2550)

ส่วนผสม

1. วุ้นเส้น100 กรัม
2. หน่อไม้ดอง50 กรัม
3. ถั่วฝักยาว20 กรัม
4. มะเขือพวง20 กรัม
5. มะเขือเปราะ20 กรัม
6. ตำลึง10 กรัม
7. พริกขี้หนู5 เม็ด
8. ตะไคร้หั่น1 ต้น
9. ใบมะกรูด5 ใบ
10. ต้นหอมซอย1 ช้อนโต๊ะ
11. ผักชีซอย1 ช้อนโต๊ะ
12. น้ำมันพืช2 ช้อนโต๊ะ
13. กะทิ2 ช้อนโต๊ะ
14. แกงฮังเล150 กรัม
15. ผงฮังเล1/2 ช้อนชา

เครื่องแกง

1. พริกแห้ง7 เม็ด
2. พริกขี้หนูแห้ง4 เม็ด
3. หอมแดง3 หัว
4. กระเทียม10 กลีบ
5. ตะไคร้ซอย2 ช้อนโต๊ะ
6. ข่าซอย1/2 ช้อนโต๊ะ
7. กะปิหยาบ1/2 ช้อนโต๊ะ
8. เกลือ1 ช้อนชา

วิธีการทำ

คลิกดูคลิปวิธีทำแกงโฮะ
1
คลิ๊กเพื่อดูรูปใหญ่
2
คลิ๊กเพื่อดูรูปใหญ่
3
คลิ๊กเพื่อดูรูปใหญ่
4
คลิ๊กเพื่อดูรูปใหญ่
5
คลิ๊กเพื่อดูรูปใหญ่
1. โขลกเครื่องแกงรวมกันให้ละเอียด แช่วุ้นเส้นให้พอนุ่ม ตัดเป็นท่อน
2. ผัดเครื่องแกงกับน้ำมัน จนมีกลิ่นหอม ใส่ไก่ลงผัดให้เข้ากัน ใส่ผักสุกยาก ตามด้วยหน่อไม้ แล้วผัดให้เข้ากัน
3. เติมน้ำเล็กน้อย ใส่วุ้นเส้น ผัดให้เข้ากัน
4. ใส่ผงฮังเล ตามด้วยแกงฮังเล ผัดให้เข้ากัน
5. ใส่กะทิ แล้วตามด้วยผักสุกง่าย ผัดต่อจนสุก ยกลง

เคล็ดลับในการปรุง/เลือกส่วนผสม

เคล็ดลับในการปรุง
แกงโฮะ ควรมีน้ำพอสมควร เมื่อใส่วุ้นเส้นลงไปจะทำให้สุกง่าย และแห้งพอดี
ควรใส่ผักที่สุกยากลงผัดก่อน ตามด้วยผักที่สุกง่าย

เคล็ดลับในการเลือกส่วนผสม
เลือกผักที่สดและใหม่ เลือกตามฤดูกาลที่ชอบก็ได้
เลือกหน่อไม้ดองที่ใหม่ เทน้ำหน่อไม้ดองทิ้ง และล้างน้ำ 1 ครั้งก่อนนำลงผัด

รายการอ้างอิง

รัตนา พรหมพิชัย. (2542). แกงโฮะ. ใน สารานุกรมวัฒนธรรมไทย ภาคเหนือ (เล่ม 1, หน้า 490). กรุงเทพฯ: มูลนิธิสารานุกรมวัฒนธรรมไทยธนาคารไทยพาณิชย์.

เสาวภา ศักยพันธ์ และยุพยง วิจิตรศิลป์. (2538). อาหารพื้นบ้านภาคเหนือ. เชียงใหม่: ภาควิชาคหกรรมศาสตร์ สถาบันราชภัฏเชียงใหม่.