ส้ายอดมะม่วง

คลิ๊กเพื่อดูรูปใหญ่่ส้ายอดมะม่วง

ส้ายอดมะม่วง หรือส้าผักม่วง เป็นส้าผักชนิดหนึ่ง บางสูตรใช้มะกอกสุก บีบหรือหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ หรือใช้มะนาวปรุงรส บางสูตรนิยมใช้หอมแดงเจียวและกระเทียวโรยหน้าด้วย (ศรีวรรณ จำรัส, สัมภาษณ์, 14 มิถุนายน 2550; รัตนา พรหมพิชัย, 2542, หน้า 6807)

ส่วนผสม

1. ยอดมะม่วง2 ถ้วย
2. พริกชี้ฟ้าย่างไฟ5 เม็ด
3. ปลาช่อนต้ม100 กรัม
4. กระเทียมสับ1 ช้อนโต๊ะ
5. หอมแดงซอย2 ช้อนโต๊ะ
6. กะปิ1/2 ช้อนโต๊ะ
7. ปลาร้าต้มสุก1 ช้อนโต๊ะ
8. ผักชีซอย1 ช้อนโต๊ะ
9. ต้นหอมซอย1 ช้อนโต๊ะ

เครื่องแกง

1. พริกขี้หนูแห้ง15 เม็ด
2. กระเทียม10 กลีบ
3. หอมแดง5 หัว
4. ข่าหั่น1 ช้อนชา
5. ตะไคร้หั่น1 ช้อนโต๊ะ
6. กะปิ1 ช้อนชา
7. ปลาร้าต้มสุก1 ช้อนโต๊ะ
8. เกลือ1/2 ช้อนชา

วิธีการทำ

คลิกดูคลิปวิธีทำส้ายอดมะม่วง
1
คลิ๊กเพื่อดูรูปใหญ่
2
คลิ๊กเพื่อดูรูปใหญ่
3
คลิ๊กเพื่อดูรูปใหญ่
4
คลิ๊กเพื่อดูรูปใหญ่
1. ล้างยอดมะม่วงให้สะอาด นำมาซอย พักไว้ แกะเปลือกพริกชี้ฟ้าเผา และโขลกพอหยาบ
2. ใส่น้ำลงกระทะเล็กน้อย ตั้งไฟ พอน้ำเดือด ใส่ปลาร้า กะปิ กระเทียม หอมแดง (แบ่งไว้สำหรับโรยหน้าครึ่งหนึ่ง) ใส่พริกชี้ฟ้า คั่วจนหอม ใส่เนื้อปลาช่อน คนให้เข้ากัน
3. พักส่วนผสมไว้ให้เย็น ใส่ผักลงคลุกเคล้าให้เข้ากัน
4. โรยด้วยหอมแดง และผักชีต้นหอม

เคล็ดลับในการปรุง/เลือกส่วนผสม

เคล็ดลับในการเลือกส่วนผสม
ใช้ปลาสดต้ม หรือใช้ปลากระป๋องก็ได้
ถ้าชอบเปรี้ยว ให้ใช้มะกอกสุก บีบหรือหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ หรือใช้มะนาวแทนได้

รายการอ้างอิง

รัตนา พรหมพิชัย. (2542). ส้าผัก. ใน สารานุกรมวัฒนธรรมไทย ภาคเหนือ (เล่ม 13, หน้า 6807). กรุงเทพฯ: มูลนิธิสารานุกรมวัฒนธรรมไทย ธนาคารไทยพาณิชย์.